玫瑰花加枸杞茶的功效

枸杞茶Y
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2021年3月1日00:00:00
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摘要

枸杞含有大量维生素A和胡萝卜素,饮用具有明目,缓解眼部疲劳,解困去乏的作用,玫瑰花属性性温,长期饮用可暖胃,帮助消化,促进身体新陈代谢,玫瑰花中的挥发性芳香物质

枸杞含有大量维生素A和胡萝卜素,饮用具有明目,缓解眼部疲劳,解困去乏的作用,玫瑰花属性性温,长期饮用可暖胃,帮助消化,促进身体新陈代谢,玫瑰花中的挥发性芳香物质,有舒缓心情,理气的作用。

玫瑰花加枸杞茶的功效

1.调养身体

玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

2.美容养颜

枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

3.养肝明目

枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾,养肝明目。因为枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。

枸杞最早见于《神农本草经》,被列为上品。《神农本草经》记载:“枸杞味苦寒,主五内邪气,热中、消渴;久服坚筋骨,轻身不老”。

《纲目》:“滋肾、润肺、明目。”

红枣桂圆枸杞茶简单煮出

红枣桂圆枸杞茶

1备料

2把桂圆、红枣、枸杞洗一下

3煮一锅水,将桂圆、红枣、枸杞放入煮滚

4将煮滚的桂圆、红枣、枸杞放入电锅内,外锅一杯水

5电锅跳起后,加点冰糖就可以喝了

红枣枸杞茶的禁忌火大的人不适合喝它

红枣枸杞茶的禁忌 火大的人不适合喝它

红枣枸杞茶的禁忌

不适宜火大的人饮用

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,只需要加点菊花就可以饮用了。

不适宜湿热重的人饮用

湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

不去核会燥热

红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。

四类人群不能喝

1)枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

2)肝肾不虚者也不宜服用。

3)身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

4)虚寒的人群不宜饮用,否则会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。

营养价值

红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。

其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

功效与作用

1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用。

能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。