蒲公英和苦丁茶泡水的功效与作用

苦丁茶Y
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2021年3月1日00:00:00
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蒲公英和苦丁茶的功效为缓解脂肪、改善消化、利尿清热、生津止渴,可补充身体所需微量元素与营养物质,同时,加快肠胃蠕动速度,有缓解牙痛、改善血脂、滋润咽喉、调理情绪

蒲公英和苦丁茶的功效为缓解脂肪、改善消化、利尿清热、生津止渴,可补充身体所需微量元素与营养物质,同时,加快肠胃蠕动速度,有缓解牙痛、改善血脂、滋润咽喉、调理情绪的作用。

蒲公英和苦丁茶的功效与作用:

1、抗肿瘤

蒲公英当中富含多种营养元素,具有抗肿瘤的作用,大家平时可以多喝蒲公英茶来预防肿瘤,效果非常好,每天一杯即可,禁忌过量饮用。

蒲公英和苦丁茶泡水的功效与作用

2、减肥瘦身

一般说到减肥茶的话我们都会想到荷叶茶或者苦丁茶,但是苦丁茶味道太难喝,荷叶茶又太凉性,有没有什么好一些的替代呢?答案就是蒲公英茶!蒲公英既没有难闻的味道,也不会过于凉性,想要减肥瘦身的朋友们可以安心选择哦。

3、改善消化

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

4、利尿通淋

蒲公英还有利尿通淋的作用,可加快身体新陈代谢,同时起到利尿解乏的功效。

5、清热解毒

蒲公英有清热解毒的作用,对于热毒证等都有好的效果,可以清肝热,以及一些感染等。

6、消痈散结

蒲公英茶可以帮助消除炎症和红肿,外敷也可以帮助散去毒气、更快的愈合伤口。

比苦丁茶还苦

最近,我小姨从贵州老家来了,带了不少的土特产,其中有几大包苦丁茶。这苦丁茶出产于一个地名叫桥底的大山里,是我另一个亲戚家自产的。听父亲说,出产苦丁茶的地方,山有好几丈高,清凉的河水在谷底流淌,风景秀美得很呀。而我不解的是,既然风景那么美,为什么会出产那么苦的茶呢?

苦丁茶我不是第一次喝,几年前就曾领教过它的滋味。当你品尝过那种苦后,你就会觉得,咖啡的苦是一种矫情,是一种游戏。就像电影《甲方乙方》演的那个在葛优和刘蓓的帮助下花钱吃苦的大款,把吃苦当作一种游戏,无论怎样苦,还有甜垫着底呢。而苦丁茶却不同,那是一种彻头彻尾的苦,如果有人从中品尝到了甜,充其量也是一种自我安慰。

在我平常的饮品中,主要是信阳毛尖和咖啡,我一般选择冬天喝咖啡多些,夏天喝毛尖多些,没什么讲究,是胃口的自然需要。恰巧这两种饮品都有点微苦的感觉,可能正适合比较中庸的我吧。我不喜欢生活太甜,也不想它太苦,太甜了脆弱又轻飘,太苦了又难以承受。因为苦丁茶实在是太苦,所以它不可能成为主打饮品。不过,有时候心烦,也会为自己泡上一杯,加重地虐待一下自己。为什么是心烦的时候而不是高兴的时候才想起它来呢?想想从来没有人在庆祝的时候说“来一杯苦丁茶吧”,你就该知道它的秉性了。

我曾有意识地观察过不同的人对苦丁茶的态度,我发现单纯的人总是畏它如虎,沧桑的人才愿拿它作伴。曾有两个女友分别来我家玩,我问她们是喝咖啡还是喝苦丁茶,为了诱使她们上当,我特别推荐了苦丁茶:“现在流行喝苦丁茶,这可是昂贵的小资饮品哟。”我一抬高苦丁茶的身价,两个人就都要了苦丁茶。给她们泡了一杯那种很清亮的苦汤后,我就在一旁阴阴地等着好戏看。如您想象的那样,每根脖子都缩了一下,每张嘴巴都抽搐起来。但她们的反应也不是完全一样。因娇美天真被誉为“小白鸽”的那个女孩子坚决不来第二口。豪放洒脱本名姓胡的那位“蝴蝶侠”却坚定地把它慢慢喝完了。她们俩的反应完全在我的意料之中,因为我太了解她们了。

田震有一首歌叫《玫瑰泪》,有这样一段歌词:“多么想能够像你一样,欢笑和爱总在身旁。鲜红的总是那么漂亮,从未感受过悲伤。”“小白鸽”就是这样一个被“欢笑和爱”呵护着长大的温室女孩。她太柔弱了,怎堪其苦?而“蝴蝶侠”却是个“苦出身”,从小被父母遗弃,继母去世后,又受尽年轻新继母的虐待,长大后好不容易在老公逆境时获得的爱情又在老公顺境时失去了。现在的她已经很坚强了,每当我们走夜路害怕的时候,她总是摆出一副大男人的姿态:“我在这,你说你怕个啥?”偶尔谈到自己的不幸,也总是一笑而过。那天她走的时候,还找我要了一包苦丁茶,我问:“你不怕苦哇?”她刻薄地说:“我血管里的血都是苦的,还怕你的苦丁茶。”我想,也好,负负得正,苦上加苦也许能帮她释放些甜出来。

有些人别喝苦丁茶

需要提醒的是,据《中药大辞典》界定,苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实,枸骨具有抗生育的作用,因此,怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。

苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的,这一点往往为大家所忽视了。以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点:

风寒感冒者:冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。

新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。