绿茶有益健康 抗氧化物含量高

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2021年3月1日19:48:00
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虽然抽菸是造成心脏疾病和肺癌的原因之ㄧ,但在亚洲国家中,即使抽菸的人很多,可是发生这些疾病的机率却令人难以解释的较低。路透社报导,研究员表示,有一项证据——绿茶

绿茶有益健康 抗氧化物含量高

虽然抽菸是造成心脏疾病和肺癌的原因之ㄧ,但在亚洲国家中,即使抽菸的人很多,可是发生这些疾病的机率却令人难以解释的较低。

路透社报导,研究员表示,有一项证据——绿茶,它可能是这个谜团的原因。耶鲁大学的研究员在美国外科医学期刊(JournaloftheAmericanCollegeofSurgeons,)文章中指出,有喝绿茶的人,身体所呈现的反应是比较健康的,且有较低的癌症发生率。

根据耶鲁大学医学院包尔席波(BauerE.Sumpio,音译)博士表示,茶具有高浓度的抗氧化物儿茶素(Catechins),可以为人体带来健康。抗氧化物可以抑制过量的氧自由基分子,因为它会破坏人体的细胞并可能导致疾病。自由基是人体新陈代谢所产生的副产品,但是它也可以由像烟草之类的物品所产生。

在日本、中国和其他的亚洲国家,喝绿茶已经司空见惯了,但是在西方国家大多都是喝红茶,而红茶要比绿茶中所含的儿茶素(Catechins)要少的多。

根据席波博士表示,在亚洲喝绿茶的习惯也可以解释所谓的”亚洲矛盾”(‘Asianparadox’)。这个矛盾可以从以下资料说明,例如,在美国的十万个男人中,每年有348个男人会死于冠状动脉心脏病,而在日本的话,虽然有更多的人有抽菸的习惯,但只有186个男人会因而丧命。抗氧化剂也可以协助动脉内壁工作顺畅,也会抑制血球互相黏在一起成为血块。绿茶的抗氧化剂就可以阻止肿瘤的形成或是继续成长,研究员表示,从这里也可解释为什么在韩国得肺癌的机率较低了。在韩国,大约是十万个男人中有40个人死于肺癌,而在美国,却有67个男人。在女人中又更明显了,大约是十万个女人中有13个女人死于肺癌,在美国,却有45个。

绿茶的味道描述,绿茶的种类、味道

绿茶是不经过发酵的茶叶,将采摘来的鲜叶先经高温杀青,钝化各种酶的活性,保持茶叶的绿色,绿茶的类别材质造型种类较多,因工艺上按杀青和干燥方式不同,种类也不同,所以下面小编就给大家介绍一下绿茶的种类及其味道吧!

绿茶的味道

1、清鲜型

有清香味、滋味鲜爽。入口有淡淡清香,感受较为爽朗。一般细嫩多毫的绿茶、滋味清爽、鲜感强,一般属于此种类型。

2、浓烈型

此种茶主要香气为清香和熟板栗香。浓一般指茶汤较浓,也即内含物较为丰富,如喝汤与喝水的感受区别。而烈则是指茶汤的中等感受,味道浓但不苦,茶汤有收敛性但不涩。

3、浓厚型

浓厚一般是茶叶的良好指标,似喝汤舌面挂有茶汤的特征。一般此类绿茶一般原料嫩度较好,叶片厚实,因此加工后则入口内含物丰富,有较强的刺激性和收敛性,味厚,回味甘爽。制法合理。

4、醇厚型

醇是指其滋味浓度并非很高,有刺激性但较小,回味略甜或爽,似喝牛奶醇的感受。厚则指茶汤的厚度。

5、浓醇型

一般指其入口感到内含物丰富,有刺激性但较小,其刺激性弱于浓厚,高于醇厚,回味甜或甘爽。

6、鲜浓/鲜醇型

鲜是指似吃新鲜水果的感觉,这种类型味鲜而浓或者是较浓,回味爽口。一般此类茶叶鲜叶嫩度较好,氨基酸含量佳,加工的茶叶有格外鲜感。

绿茶的种类

1、西湖龙井

我国的第一名茶,产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑、梅家坞一带,素有“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。形光扁平直,色翠略黄似糙米色,滋味甘鲜醇和,香气幽雅清高,汤色碧绿黄莹;叶底细嫩成朵。

2、洞庭碧螺春

产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山,外形条索紧结,白毫显露,色泽银绿,翠碧诱人,卷曲成螺,故名“碧螺春”。汤色清澈明亮,浓郁甘醇,鲜爽生津,回味绵长;叶底嫩绿显翠。

3、白毫银针

素有茶中“美女”、“茶王”之美称,是一种白茶,产于福建东部的福鼎和北部的政和等地。白毫银针满坡白毫色白如银,细长如针,因而得名。汤色黄亮清澈,滋味清香甜爽。

4、君山银针

产于岳阳洞庭湖的青螺岛,有“洞庭帝子春长恨,二千年来草更长”的描写。冲泡后,三起三落,雀舌含珠,刀丛林立。

5、黄山毛峰

产于安徽黄山,采制十分精细,制成的毛峰茶外形细扁微曲,状如雀舌,香如白兰,味醇回甘。

6、武夷岩茶

产于福建武夷山,属半发酵茶,茶汤有浓郁的鲜花香,饮时甘馨可口,回味无穷,曾有“百病之药”美誉。

7、太平猴魁

属绿茶类尖茶,是中国历史名茶,创制于1900年,叶色苍绿匀润,叶脉绿中稳红,兰香高爽,滋味醇厚回甘,有独特的猴韵,汤色清绿明澈,叶底嫩绿匀亮,芽叶成朵肥壮。

8、信阳毛尖

产于河南信阳车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭和白龙潭等群山峰顶上,成品条索细圆紧直,色泽翠绿,白毫显露;汤色清绿明亮,香气鲜高,滋味鲜醇;叶底芽壮、嫩绿匀整。

9、庐山云雾

产于江西庐山。号称“匡庐秀甲天下”的庐山,芽肥毫显,条索秀丽,香浓味甘,汤色清澈,是绿茶中的精品。

10、六安瓜片

产于皖西大别山茶区,其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳,色翠绿,香清高,味甘鲜,耐冲泡。六安茶入药最有功效,因而被视为珍品。

以上就是关于绿茶种类及其味道的介绍,从上面的介绍中我们就可以看出,绿茶的口感是由多种因素决定的,不同的绿茶口感是不一样的,但是不管是哪一种绿茶都是优质的茶叶!

绿茶是秋茶好还是春茶好

绿茶是秋茶好还是春茶好?对于绿茶来说春茶比秋茶要好很多,一是因为春茶的营养成分丰富,二是因为春茶无污染、无农药。

绿茶是秋茶好还是春茶好?

第一,由于茶季不同,茶树生长状况有别,因此,即使是在同一块茶园内采制而成的不同茶季的茶叶,无论是外形和内质都有较大的差异。

以绿茶为例,由于春季气温适中,雨量充沛,加上茶树经头年秋冬季较长时期的休养生息,体内营养成分丰富,所以,春季不但芽中肥壮,色泽绿翠,叶质柔软,白毫显露,而且与提高茶叶品质相关的一些有效成分,特别是氨基酸和多种维生素的含量也较丰富,使得春茶的滋味更为鲜爽,香气更加强烈,保健作用更为明显。

加之,春茶期间一般无病虫危害,无须使用农药,茶叶无污染,因此春茶,特别是早期的春茶,往往是一年中绿茶品质最佳的。

所以,众多高级名绿茶,诸如西湖龙井、泉城红、泉城绿、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾等等,均采制春茶前期。

第二,一般说来,春茶的品质相对较好,其原因有三:

一是茶树经过一冬春的休养,营养积累,养分充足,茶叶内含物往往是最丰富的;

二是气温相对较低,有利于含氮化合物的合成于积累,游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高,茶叶的香气、滋味也都会较好,所以从某种意义上说,南方某些地区的低温或许会使春茶的品质得到提高;

三是春茶季节气温低,病虫害发生比较少,一般不需要喷施农药,所以春茶一般无农药污染。因此,从茶叶品质、农药残留量等方面分析,春茶都是比较理想的!

第三,茶树发芽早晚有别,影响采摘时间。以春茶为例,根据采摘的时间不同,春茶又可分为:头春茶、正春茶、春尾茶。

头春茶:开年第一拨采摘的茶叶。

云南茶区海拔较高,头春茶的采摘时间晚于平原地区,一般在3月至4月间。头春茶的香气和品质都很好,是春茶中的佼佼者。

正春茶:清明前后(4月上旬—4月下旬)采摘鲜叶制作而成的茶。

正春茶属于越冬后的第二拨茶,此时日照长、雨量丰沛,茶树生长旺盛,茶叶中内含物增多,汤质浓稠,滋味浓厚,茶气强烈,耐冲泡。

春尾茶:谷雨至小满(4月—5月中旬)时段采制的茶叶称“春尾茶”。

谷雨后,温高水重,茶树极速生长,芽叶中的营养物质和芳香物质来不及大量沉淀,品质略低于头春茶和正春茶。

秋茶比起春茶要更好一些

秋季气候介于春夏之间,在秋茶后期,气候虽较为温和,但雨量往往不足,会使采制而成的茶叶显得较为枯老。特别是茶树历经春茶和夏茶的采收,体内营养有所亏缺,因此,采制而成的茶叶,内含物质显得贫乏,在这种情况下,不但茶叶滋味淡薄,而且香气欠高,叶色较黄。所谓“要好吃,秋白露”,其实,说的是茶叶“味道和淡”罢了。

总之,就绿茶来说,春茶比秋茶要好很多。不过也不能一概而论,如果秋茶没有农药,没有污染,且采摘制作的好的话,也是很好的茶叶。