无法想像没有红茶的日子!英国人一天里有5个重要红茶时间

红茶Y
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2021年3月1日00:00:00
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对于冬季时间长的英国而言,能够温暖心房的红茶时间就是生命里丰沛的幸福时光。英国人从小就养成饮用红茶的习惯,人生的光景里有许多享用饮茶时光的时间。无法考虑没有红茶

无法想像没有红茶的日子!英国人一天里有5个重要红茶时间

对于冬季时间长的英国而言,能够温暖心房的红茶时间就是生命里丰沛的幸福时光。英国人从小就养成饮用红茶的习惯,人生的光景里有许多享用饮茶时光的时间。

无法考虑没有红茶的生活

在英国,一天有 5 次的饮茶时间。令人意外的是,英国人平常是喝以茶包泡的红茶。无论是早餐时刻 、在学校及职场,或是个人独享的饮茶时光,都是将茶包放进马克杯里,再注入热水。

在人潮聚集的场所、教会或职场等等,也一定会摆放塞满茶包的大罐子。为了防止茶香四散,必定会将茶包收在饼乾罐里。一般超市里会贩卖着大分量的红茶茶包─有着 240 包入(!?)的大盒装红茶包,甚至还有装在巨大袋子,相当于日本 10kg 米袋的分量,相当惊 人。另外,红茶的种类极为丰富,即便在一般超市也有非常多选择!而专门店除了必备的红茶外,现在还流行排毒茶与绿茶茶包。

学校休息时间就要喝红茶

第一次带孩子上幼儿园时,到了 11 点的饮茶时 间,便发现老师们开始泡红茶。虽然孩子们一头雾水,但也都还是以牛乳展开了休息时间。这就是饮茶时间了吧?虽然到了小学仍是继续喝牛乳, 但到中学后就改为红茶了。孩子们会在上午 11 点前往食堂,自己倒杯红茶、拿片饼乾,和同学们一同享用午前茶,这些在亚洲是完全无法想像的。

虽然想到这会让读书的时间减少,但在英国,从幼稚园就开始持续如此重要的饮茶时间,日复一日,似乎也已经成为生活里不可或缺的一部分了。即使长大了,也会持续维持着,我想英国人的品茶人生就是这么打造而成的。

职场里同事们交错的马克杯

即使是工作的时候也不会错过品茶。在英国的职场,同事们会携带自己的马克杯到工作场合, 如果工作时想喝茶,便会出声询问周遭同事「要来杯茶吗?(Would you like a cup of tea?)」, 当然 ,经常会得到「 Y e s !」的答案。收集好马克杯后,便端去茶水间倒茶。托盘上会并排十几个马克杯,他们会记住每个人的杯子和品茶喜好,譬如要加牛乳、加糖、都加、或者都不加,一一倒好茶后再返回桌边。

对于职场新人,第一件工作便是要正确地记住每个人的马克杯,以及要装哪款红茶。在喝茶后不 久,如果又听见其他人询问「要来杯茶吗?」,周围的人们就会再次递出自己的马克杯。若是自己想喝茶,也会询问周围的人是否需要。因此品茶文化就如此不断地延续。

英国风的款待方式就从红茶开始

如果前往英国友人家拜访,朋友在玄关说着 「欢迎光临」的同时,一定也会询问「来杯茶好吗 ?」, 英国风的款待便从此刻开始。在厨房或客厅,当装着热红茶的马克杯交到手里时,就可以开始聊天了。没有什么特别的款待方式,只要有红茶就是最好的款待了。

另外,也会在浓郁的红茶里加入足量的冰凉牛乳,再搭配饼乾享用。将饼乾在红茶里稍微浸泡过再吃,称为「茶泡饼乾(Biscuit Dunk)」。有许多人喜欢将饼乾放进茶里加温,等饼乾变软后再吃。虽然部分年长者认为,这是「不合规矩」的事情。但具有争议性的茶泡吃法仍延续至今,或许是茶和饼乾的搭配太过契合了吧!

一天5次的饮茶时间

1. 早餐茶 Breakfast tea

2. 上午11点的午前茶 Elevenses

3. 下午4点的下午茶 Afternoon tea

4. 傍晚6点后的傍晚茶 High tea

5. 晚餐后的晚茶 After Dinner tea

[杂谈] 生姜红茶减肥法:怎样喝姜红茶才能减肥

爱美之心人皆有之,特别是作为女性,更是想要保持完美的身材。那么在减肥的道路上,我们应该采取健康的减肥方法。我们都知道中国的红茶是具有养生的功效的。那么生姜红茶则具有减肥的功效。下面小编就大家说一说用生姜红茶来排毒的减肥方法。

具体实施方法:

第一阶段(第1天):适应期

早中晚正常饮食,只有晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了,饮用生姜红茶,切记,喜欢甜食的话就多放点蜂蜜(蜂蜜断食减肥),饭后和饭前推荐生姜红茶,一天喝一到四杯,先要让你的肠胃适应生姜红茶的味道。

第二阶段(第2天):挑战期

早中晚都是胡萝卜+生姜红茶(400ml)同上杂粮粥(美颜瘦身粥选择)

一天下来你会发现小肚子变柔软了,排泄很畅快。

这个时候可是个挑战,早餐就用生姜红茶代替,记得添加蜂蜜哦。晚上和第一阶段要求一样。还有需要注意的是,午饭要清淡,如果觉得身体忍受不了这样,那就回到第一阶段,千万别勉强自己。

推荐萝卜减肥汤:红白萝卜各250克,姜10克,调料各适量。将红白萝卜洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐、味精调味,即可。饮汤吃萝白,有减肥功用。

第三阶段(第3、4天+以后):习惯期

早中晚第一天断食,喝生姜红茶2杯(400ml)杂粮粥 (建议喝粥,因为节食后的肠胃比较脆弱)

第二天生姜红茶正常饮食同上

我们减肥是要定周期的,可不能够盲目的减肥,那样不仅容易反弹还对我们的身体不好哦。我们要选择对的适合我们的方法来进行减肥。当然,我们想要减肥还是不能只依靠食物控制的方法来减肥,我们还要配合适量的运动,这样的减肥效果才会更加明显哦。

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[杂谈] 红茶配牛奶可护胃:茶多酚和牛奶的作用

众所周知,茶叶是具有提神的作用的。每天早晨,或是中午,喝上一杯茶,那么一天都是精神倍爽。但是中国的茶叶种类繁多,不同的茶有着不同的功效。比如绿茶排毒,红茶养胃等。那么红茶来说,小编告诉你一种更加好的养胃方法,那就是红茶加牛奶更护胃。

红茶的茶多酚利于护胃不少偏爱喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道醇厚的红茶,觉得它的味道过于的苦涩,似乎少了些茶的轻逸之感。根据茶叶专家的介绍,红茶是属于全发酵茶,口感较重则是它的特色,也是它的优点,红茶特别适宜秋冬的季节饮用。

同样是茶多酚,红茶与绿茶分别有什么特点呢,如果人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为绿茶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性,对胃就有一定的刺激性作用,在空腹的情况下,刺激性就更强。

而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下就发生酶促氧化的反应,使其含量就减少,那么对胃部的刺激性也就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能促进人体的消化,所以红茶不仅不会伤胃,反而是能够养胃的。经常饮用加糖的红茶和加牛奶的红茶,对治疗溃疡也是有一定的效果。

红茶是能够养生和美容的茶,但是我们往红茶里加入不同的东西,则会有不同的效果。除了加糖和牛奶以外,我们还可以入生姜,生姜红茶可是女性超爱的健康的减肥产品。红茶还能加上蜂蜜等等的,蜂蜜红茶有着排毒养颜的功效。如果你喜欢红茶,那么就可以去多学习一下红茶的不同的做法,你会发现红茶是个好东西哦。

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