菊花茶的功效与作用禁忌

菊花茶Y
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2021年3月1日00:00:00
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菊花茶的功效与禁忌:菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质,饮用有清新口气,缓解火气,促进身体新陈代谢,提神醒脑的功效,饮用菊花茶后,菊花的维生素类物质可缓解眼部疲

菊花茶的功效与禁忌:菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质,饮用有清新口气,缓解火气,促进身体新陈代谢,提神醒脑的功效,饮用菊花茶后,菊花的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩,但是菊花茶性凉,脾胃虚寒者禁忌饮用,隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

菊花茶的功效与作用禁忌

菊花茶的功效:

1、菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。

据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。

对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

2、菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。

《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”

菊花茶的禁忌:

1.隔夜菊花茶禁忌饮用

在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。

隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

2.脾胃虚寒禁忌饮用

古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

3.阳虚体质的不宜

因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

4.添加冰糖

对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。

菊花茶美白的作用

花茶美容的功效!天然菊花茶美容功效百科全书:菊花,辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色素的产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩。

功能:

内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品,口味清香,其作用平缓,很适合那些容易上火的人群。长期饮用对预防因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都有很好的效果。

应用

1、粉刺

粉刺刚刚冒出来时,可用菊花、黄芩、枇杷叶、桑白皮煮水喝。用野菊花或白菊花效果更好。

2、油性皮肤

油性皮肤者在夏天,皮肤经常油汪汪的,不清不爽,甚至导致脸上长粉刺,可以用菊花煎水洗面或调入面膜粉里敷面,效果还不错。

3、美眼,保养眼睛

若肝经风热,目赤肿痛,可用菊花、桑叶、蝉蜕、夏枯草煮水喝。如果肝肾阴虚,目暗眼花或干涩,可以用枸杞和菊花每天泡茶喝或吃杞菊地黄丸。

4、驻颜抗衰老

洋甘菊花,地黄膏(鲜生地制)、chickenwire当归、覆盆子、牛膝各100克,让药店打碎,加工成粉末,每天直接用勺早晚各吃一勺,或用开水兑蜂蜜冲服(注:蜂蜜要等冲出来的糊糊不烫时才能加入,否则滚开水会破坏掉蜂蜜的大部分营养),此方抗衰老、驻颜效果非常卓著。

5、头发脱落、瘙痒、头皮屑多

可用甘菊花、细辛、防风、白芷、皂荚、独活各15克,每天煮水,晾到合适的温度,然后用来洗头。

6、轻微腋臭

白菊花、辛夷各9g,苞谷粉60g,滑石粉30g,冰片60g,研细末,外用涂抹腋臭处。

7、去火解腻

在过年过节期间,大部分人都吃得很油腻,而且一高兴,什么辣的、麻的都吃,很容易上火。用菊花、野绞股蓝、芦荟、薄荷泡茶喝,去火、解腻、减肥。

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菊花茶的健康好处及品饮文化

花茶是夏天一款不错的选择,性味归经味辛、甘、苦,性微寒。归肺、肝经。

药理作用菊花含挥发油菊昔、腺嗦吟、胆碱、水苏碱以及徽量维生素A样物质、维生素B等,对多种致病菌,如结核杆菌等有抑制作用,能显著扩张冠脉、增加血流量,减拯心肌缺血的情况,增弧毛细血管抵抗力,其中菊管有降压作用。

用量用法10一15克,水煎服,或泡茶饮。

饮用宜忌菊花性凉,脾胃虚寒、食少泄泻、寒性体质者不适宜饮用;女性月经期间也不适宜饮用。

.菊花茶养生功效

清热解毒、硫散风热:常饮菊花茶可预防和治疗感冒发热、咽喉肿痛、头痛眩晕‘咳嗽等,夏季饮用可消署生津,冬季饮用可祛风ffip埃。对于口疮或其他疮疖,常饮能消热消肿。

宁神叨目:对治疗眼睛疲劳、用眼过度引起的眼干、视力模糊有较好的效果,特别是常用电脑的上班族,常饮菊花可以很好地保养眼睛,对视力也有一定的恢复作用。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

.菊花茶冲泡方法

将适量菊花放入杯中,用沸水冲泡,放人冰糖调味即可。

.菊花茶品饮文化

在中国,菊花药用历史悠久,常见的主要有四神:产于杭州一带的杭菊、产于毫于县的毫菊、产于安徽省滁县的滁菊以及主产于安菠欲县的贡菊。这四种疗效各有偏差。据记载,杭白菊在明末时期就已经大量生产了。当时桐乡百姓每家地头都会神一两株杭白菊,取其花,以与茶叶对半的量来泡茶喝。茶叶性寒味苦,而杭白菊则味甘性温,两者搭配起到相辅相成的作用。清光绪年间,北京流行红眼病,黄山知府献上黄山菊花,京人泡服后眼病立刻就好,黄山菊花因此被称为“贡菊,。

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