蒲公英菊花茶枸杞的功效与禁忌

菊花茶Y
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2021年3月1日00:00:00
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摘要

枸杞蒲公英菊花茶富含蛋白质、游离氨基酸、蒲公英甾醇、黄酮等成分,有清热解暑、护眼明目、利尿生津、舒缓烦恼的功效,可加快身体新陈代谢,放松心情,有缓解困乏、滋润肺

枸杞蒲公英菊花茶富含蛋白质、游离氨基酸、蒲公英甾醇、黄酮等成分,有清热解暑、护眼明目、利尿生津、舒缓烦恼的功效,可加快身体新陈代谢,放松心情,有缓解困乏、滋润肺腑、提神醒脑、抗衰老的作用,但脾胃虚寒者禁忌饮用。

蒲公英菊花茶枸杞的功效与禁忌

1.枸杞

金银花可以搭配枸杞,还可以在其中加入少许的冰糖。日常饮用中,只要简单的用开水冲泡即可,如果有闲暇时光,当然也可以用茶水壶进行简单的文火烧煮。

这种饮用方式,可以起到清热解毒,美容养颜的作用。最主要的是,枸杞具有滋补肝肾的作用,尤其是养肝气方面,对于视力有很好的帮助。

对于经常昼夜颠倒,熬夜看东西的人来说,金银花/菊花配枸杞是最好的。

2.蒲公英

蒲公英属凉性,有缓解火气,消炎功效,不但能缓解脸上痘痘,还能够清除身体因上火而引发的状况,如口腔溃疡,咽喉肿痛等。

同时蒲公英花拥有非常好的有利排尿功效,对肾炎也有一定的缓解作用。

3.菊花

菊花茶具有清肝明目,清热除烦的作用。在夏季,如果忍受不了高温,出现一些头晕目眩,耳昏眼花的症状,适当饮用可以很好的缓解,对于轻微的中暑也有帮助。

结语:

枸杞蒲公英菊花茶虽好,但不宜大量饮用,其次体质虚寒者不宜饮用或适度饮用。枸杞蒲公英菊花茶需开水冲泡,温热饮用,禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。

眼睛浮肿疲劳喝杯菊花茶

《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。

消除眼睛浮肿

睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

治疗眼睛疲劳

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

菊枸茶护眼

菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外,还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料。 (图片来源:CFP)

瘦身美颜花茶当归菊花茶

材料:菊花、当归、茶叶一包

泡法:把菊花、当归、茶叶放入大杯子内,加入鲜开水,泡10分钟,即可饮用。

功效:清脂、利尿。

小提示:

1.月经来潮期间,不能服用此茶喔!

2.当归可在中药店买,其它的在茶店都可以买到。

喝茶减肥的方法虽然简单,可是以下几个小常识你也要掌握哦:

1.选择茶叶的时候要留心,发霉的茶叶或中药材一定要回避。还有需要注意的是,中药中的海棠和干草千万不能混用。

2.冲泡是指将配好的药茶放置在容器中,用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间后服用,一份材料可冲泡3-5次。

3.一般来说,为保温起见,泡茶的容器最好选择茶杯、茶壶,80—95度的水温最适宜泡茶,这有利于药材的有效成分的充分溶出。

4.泡茶时,多用沸水,这样有益于保持药性。

提醒:减肥期间饮用的茶水多属于调理型,因而对生冷、油腻、腥臭、不易消化的食品要敬而远之。另外,JMS在经期的时候记得不要饮用哦! (图片来源:CFP)